ثلاث خطوات عملية للتخلص من الإمساك والنفخة… مجانًا بالفيديو التدريبي
احصلي على فيديو تدريبي قصير يكشفلك خطة مجرّبة ومثبتة علميًا تساعدك تسيطري على أعراض القولون العصبي وتعيشي يومك بدون قلق أو خوف من الأكل
شو رح تتعلمي من الفيديو؟
١- كيف تهدّي القولون وتخففي الأعراض بسرعة
٢- الطريقة الصحيحة لإعادة تناول الأطعمة الممنوعة بثقة من غير خوف
٣- السر اللي بيمنع رجوع الأعراض مع السفر والعزائم
لو عرفتي هالسبب… كان جهازك الهضمي ارتاح من زمان
شاهدي ليش أمعاؤك بطّلت تستجيب — وكيف ترجّعيها تتحرك طبيعي بخطوات واضحة ومجربة
رح تفهمي الخلل اللي بخلي الإمساك والنفخة يعاندوا
وتتعلمي ٣ خطوات بسيطة
بتعمليهم اليوم ليبدأ جسمك يرتاح
📩 شاهدي الفيديو فورًا بعد التسجيل
شو رح تستفيدي فوراً من الفيديو؟
لأنك خلال المشاهدة رح تفهمي
١. ليش الغازات بتزيد حتى لو أكلِك خفيف وصحي
٢. كيف الإمساك بعمل تخمّر داخلي بيخلي الانتفاخ مزمن
٣. الأخطاء اليومية اللي بتخرب حركة أمعائك بدون ما تنتبهي
٤. الخطوة الأولى الصحيحة اللي بتبدأ منها أي امرأة بده تتحسن فعلياً
٥. ليش جسمِك ما يتجاوب مع أنظمة جربتيها قبل
وكل هذا بدقائق معدودة … وبشكل واضح وسهل
الفيديو من إعداد شروق عارف – أخصائية تغذية علاجية معتمدة
متخصصة في اضطرابات القولون العصبي وفق منهج علمي قائم على الأدلة
بعيد عن العشوائية والوصفات المؤقتة
